中学生

为什么你记了笔记,依然会忘得一干二净!

来源: 时间:2018-10-10 10:06:56 浏览量: 972 作者: 佚名

不记笔记,书像是白看了;但是记了笔记,依然会忘,连笔记也像是白记了;

辛苦记的笔记,用的时候根本找不着;

ReCord (记录)

Reduce (精炼)

Recite (记忆)

Reflect(思考)

ReView (温习)

下面我就逐条解释在各个标准.明确了有用笔记的标准,我们就知道以往我们的笔记为什么是在做无用功了.

Record (记录)

大学时候我们给一个女生取了个外号叫做「笔记少女」,因为她的笔记记得特别特别详细.每次考试之前,我们男生总是去借她的笔记复印,只要有了她的笔记连书都不用看了.她的笔记记录全面到了一个但度,连老师咳嗽一声,都会在笔记上忠实地记上「咳」!如果咳了三声,笔记上就是「咳咳咳」!但是看她的笔记也有一个问题,就是太详细了!

笔记是越详细越好吗?如果笔记记得这么详细,和书本内容差不多了,那么我们还记笔记干什么呢?不如直接看书了啊!我们又应该如何把握笔记记录的详略呢?

Reduce (精炼)

我们所处的时代信息泛滥,是根本不缺乏输入的时代.信息爆炸,我们的大脑随时都在输入;照理来说,我们有了这么多输入,输出应该也随之变得很容易啊。但是一谈到「输出」就尴尬了:看了多年足球,对球星、球队的数据、八卦如数家珍,但是真要写一个球评就傻眼了;号称是「吃货」,推荐别人餐馆也就仅限于用「好吃」来形容了,食评更是谈不上了;

这又是为什么呢?因为我们把读书学习输入的「信息」当成了自己的「知识」。这些「信息」还只是作者头脑里的知识,我们学了这些信息,作者头脑里的知识不会自动就变成了我们头脑里的知识.

这些信息就像我们从市场买来的食材饭菜端上饭桌的。不经过烹饪是无法变成可口的,信息也必须经过加工处理,才能变成我们头脑的知识;也只有内化成我们一部分的「知识」,到了应用输出的时候才能做到运用自如.

而笔记就是把信息变为自己知识很重要的环节.笔记应该像「知识的炼金术」,把一本书、一堂课的内容去粗取精,不断提纯知识,变为精金。

而我们平时记录笔记之所以「无用」,就是我们的笔记真的只是用「笔」在记,而不是用「脑」在记.笔记脑记以前信息获取渠道缺乏的时候,我们从图书馆借了一本书,如果不把书里内容摘抄下来,一旦把书还回去了,就什么记录都没有了。

所以在那个时代,我们经常做「摘抄式笔记」,大段大段的摘录书中内容。摘抄的工作很辛苦,但是这时候完成的只是「信息的存储」,并不是「信息的精炼加工],信息并没有转换为我们的知识。

我年华虚度,空有一身疲倦 ----海子

Recite (记忆)

好的笔记应该方便我们记忆.我们的笔记往往习惯「长篇大论」,篇幅非常长,知识点非常密集,我们认知的负荷很大.而好的笔记应该是降低我们的认知负荷,让我们阅读起来更容易.比如,视觉笔记就是用图像的方式做笔记,图像的认知成本就比纯粹文字容易许多.

但是这种方式还是有一定门槛的.在之后会展现我的笔记是怎么做的,如何单单用文字的形式记录笔记,却还能降低我们认知负荷,方便我们记忆.

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